İstanbul'da Kavurucu Sıcaklar! Hissedilen 45 Derece Alarmı!
İstanbul'da yaşayanlar dikkat! Afet İşleri Dairesi Başkanlığı (AKOM),İstanbul için aşırı sıcak hava dalgası uyarısında bulundu. Basra sıcaklıklarının etkisiyle termometrelerin 34-37 dereceyi göstereceği, hissedilen sıcaklığın ise 45 dereceye kadar yükselebileceği belirtildi. Uzmanlar, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olanların güneş çarpmasına karşı dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.
İstanbul'da Termal Stres ve Orman Yangını Riski
AKOM'un açıklamasına göre, aşırı sıcaklar ve yüksek nem, İstanbul'da termal stres ve orman yangını riskini de beraberinde getiriyor. Şehirde yaşayanların bu duruma karşı daha dikkatli ve tedbirli olmaları gerekiyor. Özellikle ormanlık alanlarda ateş yakılmaması, sigara izmaritlerinin yere atılmaması gibi önlemlerin alınması büyük önem taşıyor.
- Termal Stres: Vücudun aşırı sıcak nedeniyle kendini soğutmakta zorlanması durumudur. Baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.
- Orman Yangını Riski: Kurak havalarda en ufak bir kıvılcım bile büyük yangınlara neden olabilir. Bu nedenle ormanlık alanlarda dikkatli olunması gerekmektedir.
Güneş Çarpmasına Karşı Önlemler
Aşırı sıcaklarda güneş çarpması riski artmaktadır. Güneş çarpmasından korunmak için aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Güneşin en dik geldiği 10:00-16:00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamaya özen gösterin.
- Dışarı çıkmak zorunda kalırsanız, şapka, güneş gözlüğü ve açık renkli, bol giysiler tercih edin.
- Bol sıvı tüketin. Günde en az 2-3 litre su için.
- Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Sıcak ve nemli ortamlardan uzak durun.
- Eğer güneş çarpması belirtileri (baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma) hissederseniz, hemen serin bir yere geçin, üzerinizdeki sıkı giysileri çıkarın ve soğuk kompres uygulayın. Gerekirse tıbbi yardım alın.
İstanbul'da etkili olan aşırı sıcak hava dalgası, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle vatandaşların AKOM'un uyarılarını dikkate alarak gerekli önlemleri almaları, sağlıklarını korumaları ve olası risklere karşı hazırlıklı olmaları büyük önem taşıyor. Unutmayın, dikkatli olmak hayat kurtarır!
