İstanbul'da yaşanan 6.2 büyüklüğündeki deprem, şehirde büyük bir paniğe yol açtı. Depremin ardından binlerce İstanbullu, geceyi evlerinde geçirmek yerine açık alanlarda ve parklarda geçirmeyi tercih etti. Şehrin dört bir yanındaki parklar, adeta birer kamp alanına dönüştü.
Vatandaşlar Neden Sokaklara Döküldü?
Depremin şiddeti ve artçı sarsıntıların devam etme olasılığı, vatandaşlarda büyük bir korku yarattı. Özellikle yüksek katlı binalarda yaşayanlar, olası bir depremde güvende olmadıkları endişesiyle evlerini terk etti. Uzmanlar, bu tür durumlarda panik yapmamak ve yetkililerin açıklamalarını takip etmek gerektiğini belirtiyor. Ancak deprem anındaki şok ve korku, birçok kişiyi sokağa çıkmaya itti.
Gece boyunca parklarda ve açık alanlarda kalan vatandaşlar, battaniyeler ve yanlarında getirdikleri yiyeceklerle ısınmaya ve karınlarını doyurmaya çalıştı. Çocuklar, oyun oynayarak ve koşuşturarak deprem korkusunu unutmaya çalışırken, yetişkinler ise sürekli olarak telefonlarından haberleri takip etti.
Psikologlar Ne Diyor?
Deprem gibi travmatik olayların ardından psikolojik destek almanın önemine dikkat çeken uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor:
- Yaşadığınız duyguları bastırmayın, konuşarak paylaşın.
- Sevdiklerinizle bir arada vakit geçirin.
- Normal günlük rutininize dönmeye çalışın.
- Gerektiğinde profesyonel yardım alın.
Psikologlar, deprem sonrası yaşanan kaygı ve korkunun normal bir tepki olduğunu, ancak uzun sürmesi halinde bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguluyor.
İstanbul'da yaşanan bu deprem paniği, doğal afetlere karşı hazırlıklı olmanın ve bilinçli davranmanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. Umuyoruz ki, yetkililer ve vatandaşlar olarak bu tür olaylardan gerekli dersleri çıkarır ve gelecekte daha hazırlıklı oluruz.
